Joey Kelly

Es difícil de creer, pero una sauna también puede utilizarse de forma poco convencional. Por ejemplo, para preparar un maratón en el desierto. Joey Kelly muestra de forma impresionante cómo utilizar una sauna EO-SPA para entrenar. Ya sea utilizando un ergómetro o una cinta de correr, una sauna es ideal para prepararse para el clima del desierto. Por supuesto, acompañamos a Joey Kelly durante sus preparativos y pudimos hacernos una idea de lo extensos que son los preparativos y lo sudoroso que es el entrenamiento. La razón para entrenar en una de nuestras saunas es, en realidad, bastante sencilla. Muchos grandes atletas, especialmente los atletas extremos, van a la sauna para completar una carga de trabajo de entrenamiento. Joey confía en nuestra sauna porque le da la oportunidad de aclimatarse. En la preparación de su carrera por el desierto "Libya Challenge" en 2009, ya ha podido beneficiarse de sus ventajas. Las condiciones climáticas de un desierto no se pueden comparar con las de aquí. Las diferencias de temperatura rondan los 60 grados centígrados. La presión del tiempo añade dificultad a la fase de preparación. No es posible que Joey ya esté entrenando en Libia unas semanas antes del comienzo del Desert Challenge. Al entrenarse en la sauna, Joey ahorra mucho tiempo y puede adaptarse perfectamente a las altas temperaturas y al esfuerzo físico simultáneo. Joey nos contó que entrena en nuestra sauna una o dos veces por semana, a unos 40 o 50 grados, que es más o menos la temperatura de un desierto. Al entrenar, por supuesto, es importante no excederse y asegurarse de beber suficiente líquido. Además, el calor debe ser siempre seco, por lo que no es necesaria la infusión durante el entrenamiento. Con este método de entrenamiento, Joey refuerza su circulación y aumenta su metabolismo. Es sencillamente saludable y su rendimiento en la carrera del desierto lo confirma. Completó 200 kilómetros en sólo 37 horas y 36 minutos. Ya se está planeando la próxima carrera por el desierto para el año que viene. Joey ya está entrenando en una de nuestras saunas y preparándose de nuevo para recorrer unos 200 kilómetros con calor seco. En nuestra página web hemos puesto a su disposición, por un lado, la entrevista que realicé a Joey Kelly y, por otro, una impresionante galería de fotos.

Los preparativos para conseguir magníficas tomas por sí solos fueron abrumadores. La dificultad radicaba en el doble reflejo de las paredes de la sauna y de la cámara. Se hicieron fotos fantásticas e inquietantes. Pero también se hicieron fotos impresionantes en el desierto, que nos gustaría compartir con vosotros. Durante la conversación con Joey Kelly, naturalmente quise saber cómo se le ocurrió la idea de entrenar en una de nuestras saunas en primer lugar. Nos contó que fue una recomendación de un amigo que entrena semanalmente en la sauna de su gimnasio. Joey se decidió entonces por un EO-Spa de EAGO Alemania porque puede ofrecer las condiciones perfectas para su programa de entrenamiento individual. Las saunas son elegantes, asequibles y Joey está encantado con ellas. Él configura su ergómetro o la cinta de correr y puede ajustar su temperatura personal de entrenamiento. Tenemos curiosidad por ver si puede batir el tiempo establecido en el Desert Challenge y le deseamos a Joey Kelly todo lo mejor y mucha suerte. Por supuesto, seguiremos su entrenamiento y también su carrera por el desierto y esperamos con impaciencia más fotos e impresiones impresionantes. a la serie de fotos